这放在穿越前，楚枭不可能这样随意该换热身运动，不科学也不一定有那个能力，但穿越后，楚枭有原身从小到大的练武记忆，一通百通，对军体拳格斗术做出一些修改轻而易举。
他没发现，自从他的热身运动变成由军体拳格斗术改编的后，围在训练场的老人叫停了几个很有天赋的孩子，跟着他的动作学。
其中就有清溪村现在天赋最好的少年大山。
大山刚开始好不理解老人们让他跟着学的原因，等学了几个动作后，眼睛倏忽瞪大。
他的表情没有被老人们错过，看到大山惊喜震惊的模样，老人们笑了。
然后把大山叫到一边叮嘱，暂停训练，把楚枭的每个动作都看清楚，记在脑子里。
热身完毕的楚枭能感觉到盯着自己的视线又多了，想了想，不再闭耳。
毕竟他要动真格的了，虽然选了偏僻的角落，也保不齐有飞溅的碎石伤到人，听不见很容易引起不必要的误会。
声音无孔不入的钻入楚枭的耳朵，楚枭没有去分辨周围人都在说什么，选择距离他最近的一块三米多高的黑石站定。
熟悉身体，没有比实战更适合的方式。
但他现在不可能去找妖魔实战，后山的妖兽倒是可以，却不能太莽撞，所以先和黑石对战。
就像村里的小孩一样，挥舞拳脚，向黑石攻击。
调动全身最大的力量，凝聚在拳头，楚枭快如闪电般出击，稳准狠以渺小的拳头对轰高大的黑石。
“砰”的一声，楚枭的拳头打在黑石上，接触的地方爆开巨大的气流，将楚枭脚下的泥土冲翻，沙尘弥漫，叫人看不清沙尘中心的情况如何。
几个唿吸后，沙尘还没沉淀下来，土黄色的沙尘范围中发出不详的“咔咔”声，随之而来的是从沙尘中爆射而出的无数碎石。
围观的老人们当即厉喝，“跑！”
训练场的少年们二话不说往外跑，和冲向他们的老人形成对冲。
老人们进入训练场，看着老迈的身躯爆发出难以想象的力量，一拳一脚将飞射而出的碎石挡回去，只三十几位老人就将数以千计的碎石拦下。
村妇们的反应也不慢，孩子们靠近一手拎一个往远处丢，直接丢出百多米。
孩子们也很配合，在被丢飞的时候在空中变换身形，将自己蜷缩起来成一个圆球，背先落地，厚重的背将大半的撞击力卸去，滚几圈就重新站起来，往远处跑。
这一套动作堪称行云流水，仿佛演练过千万遍。
事实也的确如此。
不管是兽潮来袭，亦或者妖魔来村里抓人，老人们村妇们小孩们都会经历这么一遭，送孩子撤离，尽可能为清溪村保存火种。
不过这一次情况却不一样。
孩子们没跑出多远，就被身后的村妇们喊回去。
“跑那么快做什么，又不是投胎，都回来！”
孩子们懵懵的，还是乖乖往回走，回到村妇们身边，好奇的张望训练场的起来。
此时的训练场上，只有楚枭一个人。
被气流冲起的黄尘渐渐沉淀，露出楚枭的身影。
在他面前，已经空无一物。
不久前还傲然挺立的黑石，现在已经变成训练场上满地的碎石。
楚枭看看自己完好无损的拳头，再看地面的碎石，心中也是震撼未消。
记忆再清晰，也不如实打实的亲身体验来得有感觉。
这份力量，他很喜欢！
“咳咳，后身，老头子我们有句话，不知当讲不当讲。”
楚枭从体悟力量中回神，看向说话的老人。
那是一个头发花白精神矍铄的老人，脸颊红润有光泽，此时身上的肌肉微微鼓起，还没完全卸力。
知道老人为什么费力的楚枭对上其意有所指的目光，有些尴尬。
“老伯您说。”
“那老头子我就不客气了啊！”白发老头收回自己鼓胀的肌肉，看起来没有了之前的凶悍，却也不是一般老头。
“村口这训练场，只是小孩子们玩闹的地方，像后身你这样的实力，还是别到训练场来了，耽误你练武，也让孩子们没地玩。”
楚枭叹息一声，“抱歉，我也没想到会这样。”
白发老头乐呵呵的，看起来倒是没怎么生气，“老头知道你不是故意的，主要是我们村的黑石头，都是拿的质量最差的回来，你也不知道才会这样。”
楚枭眼睛一亮，“老伯知道哪里有质量更好的黑石？”
白发老头笑着点头。